Искусство полета
+7 (495) 789-47-47
+7 (985) 350-80-00

Вопрос №31

Мария, 20 сентября 2013, 14:31
Здравствуйте! Мне предстоит длительный перелет и нет уверенности в том что я его хорошо перенесу. Есть ли какие-то рекомендации для таких полетов?
Здравствуйте. В первую очередь, не стоит переживать и нервничать, ведь существует масса надежных и проверенных советов, следуя которым вы сможете легко и безболезненно перенести перелет любой длительности. Кроме того, не забывайте, что вам предстоит частный перелет класса VIP, гарантирующий то, что вам будут обеспечены максимальное удобство и комфорт.

Итак, для начала, стоит усвоить, что длительный перелет – это всегда большая нагрузка на ваш организм. Самые распространенные проблемы, которые люди испытывают во время долгих полетов на самолете: нарушения суточного ритма, развитие тромбозов, обезвоживание и турбулентность. Соблюдая приведенные ниже рекомендации, вы заметно сократите количество

Во время длительного перевода, да и до него, важно пить как можно больше безалкогольной жидкости. Это позволит справиться с возникающим во время длительного перелета обезвоживанием и снизит риск развития тромбов. Алкоголь, напротив, употреблять не рекомендуется.

Для того, чтобы не возникало нарушения биологических ритмов, сопровождающихся чувством сонливости и усталости, желательно вылететь в такое время, чтобы прибыть в пункт назначения днем или утром. Это снизит негативный эффект от такого перелета. Также, существуют две противоположные версии относительно сна перед долгим полетом. Некоторые рекомендуют хорошо выспаться, а другие, наоборот – совсем не спать, для того, чтобы уснуть в самолете. Какой из этих методов подходит вам, можно выяснить только опытным путем.

Хорошо будет, если во время полета вы оденете комфортную для вас одежду, желательно домашнюю. Такая одежда не будет вызывать нарушений кровообращения, поможет вам успокоиться и уснуть. Можете взять с собой беруши и повязку на глаза.
Для того, чтобы избежать развития тромбов и нарушений кровообращения, сидя в кресле, выполняйте несложную гимнастику для ног, например, напрягайте и расслабляйте ступни. Кроме того, можно встать и прогуляться по салону.

Бывает так, что некоторым пассажирам доставляют неудобства перепады давления во время полета. Наиболее часто, это выражается в том, что у таких пассажиров закладывает уши. Избежать этого можно, положив в рот леденец.

Эти советы помогут вам наиболее легко перенести длительный перелет. Мы же сделаем все для того, чтобы ваш полет на частном самолете прошел на высшем уровне. В случае, возникновения каких-либо дополнительных вопросов, вы всегда можете обратиться по контактным телефонам найти которые можно на сайте.
← Назад к списку вопросов
Актуальные Empty Legs 1